女性在生了宝宝之后，为了能够让宝宝有母乳吃，所以都会食用能够下奶的食物，来增加乳汁的分泌。不过，宝宝通常在一岁左右断奶，这时候宝妈就需要采取一些措施来回奶了，在回奶时经常都会有胀痛的感觉。那么，回奶期间还要挤奶吗？
在回奶期间也是要挤奶、吸奶的，宝妈都需要尽量将奶水排空。在回奶的时候，大多数女性都会有涨奶的现象，这时候宝妈就可以通过挤奶或者吸奶器，来缓解涨奶的情况。这不但可以消除涨奶所带来的不适感觉，而且还能够防止奶水淤积在乳腺中，进而降低乳腺堵塞、乳腺炎的发生几率。
宝妈在用吸奶器吸完奶水之后，可以使用热毛巾来热敷乳房，这能起到缓解胀痛的作用。此外，热敷可以让堵塞在乳腺里面的乳块变软，进而改善乳房内部的循环情况。在进行热敷的时候，应该避开乳晕、乳头位置。热敷时温度不能太高，以避免烫伤皮肤。
北京做供卵试管有合法北京供卵的危害和后果在宝妈感觉涨奶的时候，也可以对乳房进行按摩，这也能够缓解不适感觉。要是在按摩的时候，发现乳房的某处胀痛十分明显，就应该在这个位置稍稍用力挤压。
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