iPhone手机相想必大家都有所了解和使用,但大部分使用者仅仅只用来上网冲浪和打游戏,其本身具备其它强大的功能均一无所知。最近如何iPhone监测女性经期登上了微博热搜,一跃成为了备受关注的热点,其功能的强大性是要优越于市面上的哪些经期监测软件的。今天手把手教你如何用iPhone监测女性经期。

如何设置“经期跟踪”

1.在 iPhone 上,打开“健康”应用,然后轻点“浏览”标签页。

2.轻点“经期跟踪”。

3.轻点“开始使用”,然后按照屏幕上的步骤操作。

如何跟踪您的经期

1.在 iPhone 上,打开“健康”应用,然后轻点“浏览”标签页。

2.轻点“经期跟踪”。

3.轻扫至正确的日期,然后轻点椭圆形以记录您的经期。

4.要添加更多信息,请向下滚动并轻点某个类别,做出更改,然后轻点“完成”。您可以跟踪症状、点滴出血、基础体温等。

添加月经周期因素

您还可以添加可能影响月经周期时间和时长的因素,例如怀孕。

1.在 iPhone 上,打开“健康”应用,然后轻点“浏览”标签页。

2.轻点“经期跟踪”。

3.在“经期日志”部分下,轻点“因素”旁边的“设置”。

4.选择“怀孕”、“正在哺乳”、“使用避孕方式”或“以上均不”。

5.输入这一因素的开始日期,然后轻点“完成”。

各种颜色的具体含义

1.打开“健康”应用或“经期跟踪”应用后,轻松一瞥即可了解自己的经期或受孕窗口。下面介绍了应用中显示的各种符号和颜色的具体含义。

2.如何查看下个和上个月经周期的具体日期

3.在 iPhone 上,打开“健康”应用,然后轻点“浏览”标签页。

4.轻点“经期跟踪”。

5.滚动至“预测”,看看您的下个月经周期可能会从什么时候开始。如果您没有看到预估日期,请轻点“预测”旁边的“全部显示”。

6. 滚动至“摘要”,以查看您的上个月经周期的具体日期以及您的一般经期长度。

要用 Apple Watch 查看日期,请打开“经期跟踪”应用,然后向下滚动至“经期预测”或“上个月经周期”。

如何设置月经和受孕跟踪通知与预测数据

1.在 iPhone 上,打开“健康”应用,然后轻点“浏览”标签页。

2.轻点“经期跟踪”。

3.向下滚动,然后轻点“选项”。

4.选择“月经预测”和“月经通知”。这些通知可以告知您经期大概会从何时开始,还会询问您经期是否已结束。

5.选择“受孕预测”和“受孕通知”。这些通知可以告知您受孕窗口可能会从何时开始。


参考资料